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No te des-cuides

Propuesta

La propuesta se basa en la meta europea sobre las iniciativa para mejorar la salud mental y bienestar, tratando de actividades para que las personas jóvenes estén equipadas con los conocimientos y las capacidades necesarias para un mayor bienestar mental. Esta propuesta requiere de una investigación de las necesidades sociales y sanitarias por área de población, si es un área con pobreza, deprivación social, migración, adiciones… u otras realidades sociales. 

La Iniciativa consta de mejorar un ambiente educativo en el que se desenvuelven los jóvenes a diario y socializan con otros jóvenes, un ambiente universitario mas consciente de la problemática de la salud mental entre los jóvenes, buscando reforzarlo desde la educación. A su vez, tendrá una dimensión en lo sanitario, ya que, al pedir cualquier tipo de ayuda por problemas mentales, el primer paso es acudir a servicios de atención primaria, poniendo como objetivo mejorar el contacto y el trámite que tienen lugar. 

Los objetivos de la propuesta son: Mejorar el conocimiento del joven sobre los factores personales, familiares y sociales que promueven la salud mental; incorporar el auto-cuidado de la salud mental en sus rutinas; favorecer el desarrollo de recursos que protejan al joven de los efectos nocivos que tienen las situaciones adversas en la salud mental; promover la construcción de redes sociales de protección y un lenguaje social comunitario en las universidades de promoción de la salud mental; comunicar y ratificar la importancia de ideas básicas relacionadas con la autoestima y la salud mental; Guiar al personal médico que pueda encontrarse con un caso de problemática mental, introducir mejoras en el proceso sanitario para progresar respecto este tema, buscando la cooperación entre servicios y erradicando las posibles dificultades que una persona pueda encontrase en este trámite; fomentar un ambiente sociable en el que apoyarnos en los demás cuando lo necesitemos, para aprender a escuchar y dejarnos querer y también componer un discurso con el que ilusionar a los jóvenes, generar interés por cualquier cosa que les pueda apasionar; crear un ambiente de contagio de vitalidad y ganas de vivir experiencias.

¿A qué Meta de la Juventud Europea contribuye este proyecto?

  • 5. Salud Mental y Bienestar

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