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CLAVES PARA SER FELIZ Y GOZAR DE UNA BUENA SALUD MENTAL

Propuesta

La propuesta surge del deseo de un grupo de jóvenes por transmitir donde reside la felicidad y cómo podemos encontrarla, así como fomentar la reflexión, la visión de futuro y el buen humor.  

 Para ello desarrollaron un grupo de sesiones donde tratar temas como las redes sociales y su mensaje sobre la felicidad, el valor del sufrimiento, la gestión saludable de emociones, el valor de la amistad y diferentes herramientas para construir una vida plena.

Todas estas sesiones son impartidas por diferentes profesionales, con el objetivo de acercar esta realidad los jóvenes universitarios.

¿A qué Meta de la Juventud Europea contribuye este proyecto?

  • 5. Salud Mental y Bienestar

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