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Propuesta

Está iniciativa se centra en las metas para mejorar la salud mental y el bienestar de las personas. Uno de sus objetivos es concienciar de la importancia de nuestra salud mental y de valorar a la misma, para que no lleguen a cometer el error de minimizarla. 

Los trastornos mentales como la ansiedad, la depresión, los trastornos de la conducta alimenticia afectan a un gran porcentaje de la población. En 2019, la Organización Mundial de la salud (OMS) reveló que casi mil millones de personas sufrían de algún tipo de trastorno mental siendo destacable que, cerca del 14% de esta población, eran adolescentes. El impacto de la salud mental es verdaderamente amplio ya que, está demostrado que las personas que sufren de trastornos mentales, mueren de media entre 10 y 20 años antes que la población común. Mejorar las condiciones y la calidad de vida de las personas, como evitar situaciones límite a las que conduce una mala gestión de los trastornos mentales, tales como el suicidio o el aislamiento social, son otros de los objetivos de esta propuesta.

La iniciativa combina charlas grupales de conciencia social en el ámbito de la salud mental con presencia de profesionales de la psicología, junto con actividades deportivas y educación de los cuidados personales, como por ejemplo, la importancia de comer bien o de realizar actividad física. La intención es atraer a estudiantes a un lugar en el que adquieran conocimientos sobre la importancia de la salud mental para saber fortalecerla, además de crear un entorno seguro en el que los estudiantes puedan favorecerse de aprender a gestionar su salud mental, trabajarla con ellos y enseñarles algunas bases para que puedan continuar trabajándola de forma autónoma, dotando a los jóvenes de las herramientas necesarias para mejorar sus capacidades de gestión emocional.

¿A qué Meta de la Juventud Europea contribuye este proyecto?

  • 5. Salud Mental y Bienestar

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